Mjekimi Natyrore puçrra fytyre

Puçrra fytyre Natyrore janë trajtimet e dëshirueshme për shkak se ato kanë disa efekte anë, janë të lira, dhe janë të efektshme për shumë. Ka shumë natyrore puçrra fytyre trajtimet në dispozicion për blerje. Këto përmbajnë ekstrakte të ndryshme bimore që të punojë për të thahen e puprri dhe lëkurë e vërtetë Shumica e këtyre produkteve të përmbajnë vitaminë E, grapeseed naftës, calendula, aloe Vera, magjistare te kalter ose vajra esenciale. Për shembull, çaj dru naftës që zbatohen në puçrra fytyre është gjetur të jetë e efektshme për qindra vjet. Bimor Një përzierje që mund t'ju ndihmojnë me puçrra fytyre përbëhet nga pjesë të barabarta bimor ekstraktet e sarsaparilla, dok verdhë, rodhe, dhe cleavers. Merrni një lugë çaji gjysma e kjo përzierje tre herë në ditë. Ruajtja e një kuzhinë të shëndetshme me mjaft fruta, perime, dhe tërë kokrra. Hani ushqime të shëndetshme që përmban omega-3 vajra të tilla si terren flaxseeds, rozë në të verdhë, dhe sardelet. Drink gjashtë deri tetë madh gota ujë në ditë. Vitaminat A, B, C dhe E, si dhe të kromit dhe zinkut, të gjithë të luajë një rol në parandalimin dhe reduktimin e puçrra fytyre. Shmangni rafinohet sheqerit, ushqime të skuqur, dhe trans yndyra (të tilla si qumështi, produkte qumështi, margarinë, dhe çdo hydrogenated vajra bimore). Disa njerëz që gjeni çokollatë, caffeine, carbonated pijeve, iodized kripë, butak, grurit dhe / ose produktet e qumështit të rëndojë puçrra fytyre. Stresi popullorçe është menduar të jetë një rrugë të puçrra fytyre. Yoga, stërvitje, teknikat e frymëmarrjes, biofeedback, masazh, dhe meditimin mund të jenë të dobishme. Chinese, Ayuredic, tibetian dhe Japanese bimor ilaçe mund të përdoren për të trajtuar puçrra fytyre. Masazh shpesh është rekomanduar për njerëzit me probleme të lëkurës. Ajo mund të ndihmojë për të rritur qarkullimin dhe limfatik kullimit dhe shpejtësinë e shërimit të blemishes. Kur pazar për kozmetika dhe artikuj për tualetin, shikoni për fraza "jo-comedogenic" mbi paketimin. Shmangni themeli grim të rëndë. Shumica e pacientëve duhet puçrra fytyre zgjidhni pluhur blushes dhe rimel krem mbi produktet, sepse janë më pak nevrikosshëm dhe jo-comedogenic. Asnjëherë mos të vini, zeroja, pop nguc ose puçrra fytyre, sidomos nxitëse ose puçrra fytyre "pustules".