Mënyrat e thjeshtë dhe efektive për të Kontrollit puçrra fytyre

Puçrra fytyre kontrollit përfshijnë unclogging e pores e lëkurës, duke shkatërruar bakteret dhe reduktimin e tepërt të naftës, apo, me fjalë të tjera, "Prevention". Si të shkon duke thënë se "një ons parandalimin e ka vlerë gjysmë kile shërim" Me këtë në mend, se çfarë pastaj janë mënyrat më të mira për parandalimin dhe kontrollin puçrra fytyre? Para së gjithash kujtohet bazat e shëndetshme që jetojnë-ushqej trupin tuaj me ushqime të mira, konsumojnë 6-8 gota ujë në ditë dhe të përpiqemi të gjejmë mjaft i mbyllur sytë (8-9 orë është mjaft i rekomandohet). Një metodë e kontrollimit puçrra fytyre se nuk është e njohur gjerësisht është për të marrë vaj peshku shtojcave mbi një bazë të rregullt. Peshku dhe vajrat përmbajnë EPA DHA yndyror acids si dhe omega-3 dhe omega-6 vajtore. Këto elementet thelbësore të krijojë prostaglandins në trupin e njeriut. Janë hormonet Prostaglandins kimike dhe ato shërbejnë për të mbajtur funksionimin optimal në të gjitha organet e trupit dhe qelizave. Ata mbajnë androgen hormonet, të cilat shkaktojnë prodhimin e tepërt të naftës, në të kontrolloni. Përdorimi i butë telenovelë pa pagesë cleansers tilla si Cetaphil, dove, qëllimi ose Neutrogena ndihmon mbajnë lëkurën e qartë e fëlliqur dhe sipërfaqe impurities. Exfoliating krem masques dhe janë gjithashtu të mira për kontroll puçrra fytyre si ata të punojnë për të vdekur larg butësisht zhvishem qeliza të lëkurës. Por sigurohuni që ju nuk e zgjedh një që është tepër gërryes. Duke përdorur një astringent ose toner të shpëtoj tuaj faqen e tepruar e naftës është një mënyrë efektive për të kontrolluar si puçrra fytyre po përdor i ditës përmban zgjidhje benzoyl peroksid ose sulfurik. Disa puçrra fytyre sufferers gjeni produktet me benzoyl peroksid të jenë tepër të ashpër ose tharje të lëkurës tyre. Stresi është një faktor kontribues në puçrra fytyre rritjes në mënyrë të përpiqen për ta mbajtur atë në një minimum. Shumë stres bëhet në një rreth vicioz se presioni shkakton prodhimin e naftës të cilat më në fund të fundit më shumë shkakton probleme dhe lëkurë puçrra fytyre se ka tendencë për të theksuar rezultatet e madje edhe më shumë i sëmurë.